【医疗卫生健康】 孕期如何安全的地吃海鲜？

所有的海鲜必须煮熟；注意海鲜中重金属及DHA含量。

蚝和其他带壳的海鲜（shellfish）在孕期都不要吃，除非是全熟。生的贝类可能含有有害的细菌和病毒，可能导致食物中毒。而孕期你比普通人更容易中毒，因为免疫系统变得更加敏感了。但这些细菌和病毒通常都能够通过高温杀死。