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    中医《黄帝内经》有“春夏养阳，秋冬养阴”，“夏病冬治，冬病夏治”的说法。“每年冬天进行“三九灸”来加强和巩固三伏灸疗效，是对“三伏灸”的有效延续和补充。“三九灸”与“三伏灸”相配合，阴阳并调，夏养三伏，冬补三九，最终达到显著提高人体免疫力的功效，提高人体对气候变化的适应能力，其疗效相得益彰。

    “三九”指的是从冬至起，每九天为一九，到第三个九天结束，共27天。“三九灸”是依据中医“治未病”的理论，顺应四时气候特点，内病外治的一种特色灸疗法。三九时节进行“三九灸”，能起到温阳益气、健脾补肾益肺、祛风散寒的作用，从而有效增强机体抵抗力。

    三九灸以养生防病为主，故以调未病、强身健体为核心。主要适用于以下人群：

1.肾虚、肾保养

2.气虚、乏力、倦怠、易感冒、免疫力低

3.阳虚体质、宫寒、肢体怕冷、手脚冰凉

4.脾虚湿盛、湿气重、寒湿、痰湿体质

5.心脑血管保养  

6.肺、呼吸系统预防保健调养

7.颈肩腰腿膝关节保健调养 

8.胃肠系统保健调养 

9.泌尿生殖系统、妇科保健调养

10.睡眠保健调养

11.其它各类养生人群

12.儿童免疫、保健调养：免疫力低、易感冒、挑食、偏食、食少、消化不良等