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【医疗卫生健康】 孕期如何安全的地吃海鲜?

159****2368 发布于2024-03-27

孕期如何安全的地吃海鲜?

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  • 李梅 医疗卫生健康
    专业领域:妇产科
    2024-03-27
    李梅 医疗卫生健康
    专业领域:妇产科
    2024-03-27

    所有的海鲜必须煮熟;注意海鲜中重金属及DHA含量。

     

    蚝和其他带壳的海鲜(shellfish)在孕期都不要吃,除非是全熟。生的贝类可能含有有害的细菌和病毒,可能导致食物中毒。而孕期你比普通人更容易中毒,因为免疫系统变得更加敏感了。但这些细菌和病毒通常都能够通过高温杀死。


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