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如何帮助孩子预防这些常见传染病
李梅 发布    浏览406次   2024-03-27发布


冬去春来,万物复苏,又是一年开学季,学校的传染病防控有哪些需要注意的呢?同学们和家长朋友们应该做些什么才能预防传染病呢?

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学校是人员密集的场所,春季开学需要重点防范的传染病有流感、手足口病、水痘、诺如病毒引起的感染性腹泻等。

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这些学校常见传染病


主要表现是什么?

春季开学后,学校最常见的传染病是流感、手足口病、水痘、诺如病毒引起的感染性腹泻等。

流感发病较快,会出现高热,可以观察到小朋友精神不好,除了常见的咳嗽、咽喉痛之外,可能还会出现拉肚子、肚子疼、呕吐等症状。

手足口病是5岁以下、幼儿园小朋友中常见的传染病,典型的症状是发热,且在手心、脚心、口腔黏膜这些地方出现皮疹。

水痘在皮疹之前会出现发热症状,皮疹主要集中在躯干部位。

诺如病毒引起的感染性腹泻主要症状是发热、恶心、腹泻、呕吐等,儿童感染后主要以呕吐为主,成人主要以腹泻为主。

大多数传染病最先表现出来的症状就是发热,如流感、水痘等,可能病程要进展几天之后才会表现出一些典型的症状。所以如果孩子发热了,先不要去学校,要及时就医,找到病因,排除传染病的传播风险。


家长可以做些什么


帮助孩子预防传染病呢?

打疫苗,疫苗是预防传染病最简单有效的方法。除了国家要求必须接种的疫苗之外,还有很多自愿接种的二类疫苗,如流感疫苗、轮状病毒疫苗等,家长朋友们可以酌情为孩子们安排疫苗接种。


除了这些预防的措施


孩子自身的抵抗力也很重要,有什么提高抵抗力的好方法吗?

保证充足的睡眠。小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。

要“吃好”。按照膳食宝塔的推荐,我们要为孩子提供均衡的营养,主食、蔬菜、肉蛋奶合理分配比例,控制零食、油盐重口味的摄入。

科学、适宜的运动必不可少。儿童青少年每天户外活动应不少于2小时,幼儿园的小朋友每天户外活动不少于3小时。