冬去春来,万物复苏,又是一年开学季,学校的传染病防控有哪些需要注意的呢?同学们和家长朋友们应该做些什么才能预防传染病呢?
学校是人员密集的场所,春季开学需要重点防范的传染病有流感、手足口病、水痘、诺如病毒引起的感染性腹泻等。
春季开学后,学校最常见的传染病是流感、手足口病、水痘、诺如病毒引起的感染性腹泻等。
流感发病较快,会出现高热,可以观察到小朋友精神不好,除了常见的咳嗽、咽喉痛之外,可能还会出现拉肚子、肚子疼、呕吐等症状。
手足口病是5岁以下、幼儿园小朋友中常见的传染病,典型的症状是发热,且在手心、脚心、口腔黏膜这些地方出现皮疹。
水痘在皮疹之前会出现发热症状,皮疹主要集中在躯干部位。
诺如病毒引起的感染性腹泻主要症状是发热、恶心、腹泻、呕吐等,儿童感染后主要以呕吐为主,成人主要以腹泻为主。
大多数传染病最先表现出来的症状就是发热,如流感、水痘等,可能病程要进展几天之后才会表现出一些典型的症状。所以如果孩子发热了,先不要去学校,要及时就医,找到病因,排除传染病的传播风险。
打疫苗,疫苗是预防传染病最简单有效的方法。除了国家要求必须接种的疫苗之外,还有很多自愿接种的二类疫苗,如流感疫苗、轮状病毒疫苗等,家长朋友们可以酌情为孩子们安排疫苗接种。
保证充足的睡眠。小学生每天睡眠时间应达到10小时,初中生应达到9小时,高中生应达到8小时。
要“吃好”。按照膳食宝塔的推荐,我们要为孩子提供均衡的营养,主食、蔬菜、肉蛋奶合理分配比例,控制零食、油盐重口味的摄入。
科学、适宜的运动必不可少。儿童青少年每天户外活动应不少于2小时,幼儿园的小朋友每天户外活动不少于3小时。