人的一生约有1/3的时间是在睡眠中度过的，而且一旦睡眠不足，人就会出现这样那样的问题。那么，问题来了，鱼整天睁着眼睛，它们会睡觉吗？答案肯定的。鱼也需要睡觉，而且每天鱼都需要睡觉。那么，鱼是如何睡觉的呢？它们睡觉时有什么特点呢？我们一起来聊一下这个有意思的问题。

从我们人类的视角看，睡觉的第一特征就是眼睛闭合。但是，这并不是所有动物的睡觉方式，比如猫头鹰在睡觉时，就是睁一只眼闭一只眼的，在睡眠的状态下，其睁着的眼睛可以捕捉周围的事物，从而对危险做出及时的反应，在生物学上，这被称为“半脑睡眠”。而对于鱼类来说，它们没有眼睑，没有办法闭合眼睛，所以即使睡觉，鱼也是睁着眼睛的。

鱼的睡眠

早在2019年，美国斯坦福大学的生物学教授路易斯·莱昂和菲利普·穆雷恩就组成了一个鱼类睡眠研究小组，研究小组选择了两条我们水族箱中常见的斑马鱼进行了研究，为了更直观地记录斑马鱼的数据，该研究小组选择了荧光显微镜，这个显微镜可以获取斑马鱼全身的影像，其分辨率精确到了细胞活动。通过荧光显微镜，研究小组记录了斑马鱼大脑活动、眼部运动、肌肉运动以及心率的情况，通过记录，研究小组发现，虽然斑马鱼在任何时段眼睛几乎没有什么变化，但是在不同的时段，斑马鱼的睡眠神经以及大脑活动与人类睡眠时非常相似，而且研究人员还发现，斑马鱼不但有浅睡眠，还有深睡眠。

当然，鱼最为种类最多的脊椎动物，占了所有脊椎动物的53％，目前已发现的鱼类多达2.4万种，不同的鱼类习性有着很大的不同，同样的它们的睡眠时长、形态也各有差异。根据科学的研究发现，鱼一天至少需要2个小时以上的睡眠，只不过，鱼的睡眠通常都不是连续性的，而是间歇性的，这里的2个小时以上也是一天内合计的时间。这是为什么呢？

其实原因很简单，任何的鱼类，都不是食物链最顶端的动物，即便是大白鲨，也会遭到虎鲸的袭击，因此，无论是什么样的鱼，它们都要时刻的保持警惕，就像食草动物大都站在睡觉一样，目的就是能够及时的发现危险并且躲避。

鱼有哪些睡眠方式？

上面我们说过不同的鱼睡眠方式不同，下面我们来列举几种鱼的睡眠方式：

第一种：边游边睡

这是最累的一种睡觉方式，但是却是海洋中食物链顶端的鱼类鲨鱼才有的睡眠方式。早在2016年之前，科学家们都认为鲨鱼睡觉与其他鱼类应该没有差异，但是在2016年的7月，科学家们用一台机器潜水设备跟踪了一条雌性大白鲨，正是这次跟踪首次拍到并解开了鲨鱼睡眠的方式。通过影像资料，科学家们发现大白鲨在夜晚睡觉时，是长着嘴巴，向着浅海区游动的，虽然它在游动，但是从嘴巴张开一直保持着，它已然睡着了。

这是因为大白鲨需要游动才能从腮部获取氧气，因此即使在睡眠状态下，它们也会保持游动的姿势，并且大白鲨在睡眠状态下的游动是一种惯性，并非大脑控制（毕竟它们不像海豚那样可以左右脑交替休息，也就是半脑睡眠）。

第二种：躲起来睡

这种睡眠方式是大多数底栖型鱼类选择的睡觉方式，一般情况下，底栖型鱼类在睡觉，有的会躲在水底的泥土之中，有的会躲在水底植物之中，它们并不会游动，而是出于静止状态，比如鲫鱼。如果你家中有金鱼，你晚上也可以观察一下，它们喜欢藏在水底的隐蔽的地方，一动不动，这就是在睡觉，由于金鱼是鲫鱼培育而来的，所以它依然具有鲫鱼的习性。当然，这些鱼类并非完全不动，因为它们需要呼吸，所以仔细观察，它们的腮部会缓慢地、有节奏地动，嘴巴也会有规律地张开，这就是在睡觉时呼吸。

第三种：把自己包起来睡

大多数的鱼类通常居无定所，随遇而安，但是有一部分鱼类，它们喜欢栖息在水底岩石或者礁石的小洞之中，但是在小洞之中也不绝对安全，所以这些鱼想到了一个好办法：将自己包起来，比如裂唇鱼。

裂唇鱼是一种分布在西太平洋中的一种海鱼，属于鲈形目隆头鱼科，它们通常会栖息在珊瑚礁之中，食物主要以其他大型鱼类体表上的寄生虫为主，因此又被称为“鱼医生”。它们在休息时，就会在礁石的小洞中，然后从口中吐出黏液来将自己包裹住，只留出头部来用来呼吸。这是非常好的伪装，通常能够躲过捕猎者的搜捕。

最后，值得一提的是裂唇鱼的雌鱼是可以“变性”的，只不过它们只会在配偶死亡后变性。

总结

根据科学的研究发现，目前已知的脊椎和无脊椎动物都需要睡觉，只不过不同动物睡觉的方式、时长都不同而已，鱼类也是如此，它们一天至少要睡2个小时，只不过，不是一次两个多小时，而是分多次，而不同鱼类的睡眠方式也不同，有的静静的找一个隐蔽的地方，有的边游边睡，有的会用泡泡把自己包裹起来睡等等。

摘自百度“科学猎奇”