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中药材肉桂横扫体内寒湿
陈天孟 发布    浏览964次   2023-01-29发布

        (来源黄帝内经):春天阳气就相当于天上的太阳一样,没有了太阳,世间万物就无法生存,而我们身体没有了阳气,各种疾病就都会找上门来。刚开始阳气虚的时候,你可能只是浑身发冷、手脚冰凉、乏力,如果长期放任不管,慢慢就会出现风湿病、结节、囊肿等症状。今天给大家分享一个补阳大药,肉桂,这个药很常见,我们在炖肉和煲汤的时候都能用到它。

     《黄帝内经》上讲:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。”它也是医圣张仲景最爱用的一味补阳药,在很多方子里面都能看见它的身影。它具有补火助阳、引火归元的功效,可以推动我们全身阳气的升发,让阳气充满我们全身的关节经络。还能把我们体内已经存在的寒湿给清除出去。可用于阳痿,宫冷,腰膝冷痛,肾虚作喘,阳虚眩晕,目赤咽痛,心腹冷痛,虚寒吐泻,寒疝,尿频,经闭,痛经。如果你除了手脚冰凉,还总是感觉胃里面冷痛,不敢吃凉的,老是拉肚子,还总是感觉恶心想吐。这时,你就要小心阳虚影响到你的脾胃了,可以在肉桂的基础上加甘草来温暖脾胃,给脾胃补足阳气。体内的水液运化也依靠阳气的推动,如果阳气不足,水液无法被正常的运化和升发,聚集在一起就会生成痰湿。痰湿重可以搭配茯苓来化湿去痰。最后,我们身体上血液的运行也依靠依着阳气的温煦和推动。中医上讲“血得温则行,得寒则凝。”血液就像河里面的水,暖和的时候,它可以正常的流动,寒冷的时候,它就会凝固起来形成瘀血。如果你发现自己舌头颜色比较重,舌下还有两条青筋,皮肤上有瘀斑斑,这就是体内有瘀血了,可以在肉桂的基础上加一个鸡血藤,它具有补血和行血的功效。推荐两款肉桂食疗方,以供日常选用。

肉桂陈皮茶

      材料:肉桂5g,陈皮5g,水500mL。做法:肉桂磨粉放入杯中,陈皮加水煮沸后趁热冲入,盖焖5分钟即可饮服,此为1日剂量。

功效:此茶具有引火归元、健脾化痰的功效,适用于慢性咽炎证属寒痰内蕴者。

玫桂红糖茶

材料:肉桂3g,玫瑰花5g,红糖10g。
做法:红糖加水500mL,煎煮10分钟后加入玫瑰花、肉桂,再煮5分钟后,放凉片刻即可服用。
功效:此茶有温通血脉、暖肝行气之功,擅治月经来潮时腹胀冷痛、怕冷、乳房胀痛不适等症,对肝寒气滞的女性比较合适。值得注意的是,肉桂性热,高血压及湿热内蕴、内热积盛者慎用,有出血倾向者及孕妇慎用,不宜与赤石脂同用。