在生活节奏日益增快且生活和工作压力倍增的前提下，

产后乳房胀痛逐步成为了产后最常见的症状之一，

且在整个产褥期均可发生，并因此对产妇的生活质量造成严重的影响。

1、 乳房胀痛。产妇因强烈的疼痛而降低哺乳的信心

无法做到纯母乳喂养，故而不能通过哺乳而达到

2、 有效的宫缩促进子宫修复，更无法通过母乳喂养而增加母婴感情。

3、 心理因素。产妇因长时间的乳汁淤积而无法保证人体所必须的睡眠时间，疲劳、免疫力下降加上产后激素水平的影响都会成为决定产妇情志的重要因素，这一系列诱因进而会影响产妇与家人的日常沟通，沟通不畅则会使产妇心情更加焦虑，造成产后抑郁的发生。

4、 经济因素。现在有大量的通乳师涌现，通乳师进行一次按摩的费用高达300块钱，需要反复多次的操作，既增加了产妇的经济负担，也造成了身体的痛苦。

5、 传统理念。很多产妇选用中药偏方来进行乳腺疏通，其效果均不佳，并且给产妇家家属增加了对药物可能带来的负性反应的心理负担。

基于以上几点，我们出于人文关怀，经济适用，家庭氛围，身体适应康复，产妇心理健康及母乳喂养等方面综合考虑，在临床中探索出利用软球状物冷敷按摩来缓解产后乳房胀痛。

1. 使用具有弹性的软球状物（例如玩具软球或圆形水果），

可反复利用。

2. 产后3天乳房充盈时，使用冷敷软球状物在乳房周围滚

动按摩，因其形状为圆形，不会对乳房造成钝性疼痛，

且为冷敷，一方面起到按摩乳房疏通乳腺管，另一方面

镇痛效果更为明显。

3.若乳房硬结明显，可使用冰冻的圆球形物品代替，

按摩力度会更大些。——————产科团队